Die Sexexperten nehmen den Ruhm der populären Mythen über Libido und erklären sehr ausführlich, was Sexualtrieb tatsächlich bedeutet.

1. Libido ist ein bisschen komplizierter als einfaches Sexverlangen

Manchmal haben Leute keinen Wunsch, aber sie können körperlich Sex machen, aber manchmal haben sie Wunsch, aber Körper zeigt keine Reaktion. Beide Situationen kommen regelmäßig vor und sind völlig normal. Logan Levkoff, Sexberater und Lektor in der sexuellen Gesundheit, erzählt, dass Leute oft nicht verstehen, Libido aus zwei Teilen besteht: seelischer (Verlangen) und körperlicher (Erregung). Und sie funktionieren nicht immer gemeinsam.

 2. Es gibt überhaupt „kein normales“ Libido

Viele glauben,   dass Verlangen spontan entstehen soll.  Aber wir sind alle unterschiedlich, so wie unsere Körper auch. Das bedeutet, dass es so einen Begriff wie normales Niveau vom Sexualverlangen nicht gibt. Es kann spontan sein, aber erscheint auch oft im Prozess der Stimulation. Manchmal braucht man sich sogar alle Mühe geben, um richtige Stimmung zu erreichen.

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3. Versuch, „normales Libido“ zu halten, kann Schaden der Selbstbewertung zufügen

Dieser Punkt kommt aus dem vorhergehenden. Da es keinen Begriff der Norme für Libido gibt, dann ist sowohl niedriges Sexualverlangen, als auch seine Abwesenheit gleich normal. Leute, die sich Sorgen über Nichtübereinstimmung des Niveaus ihres Verlangens mit dem mythischen Ideal machen, bekommen Probleme mit Selbstbewertung und Sex.

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 4Wenn Libido Ihres Partners niedriger als Ihr ist, bedeutet das nicht, dass er sie nicht will

Es ist sehr einfach, von einem toxischen Gedanken beeinflussen zu lassen, dass es jedes Mal, wenn man will und Ihr Partner nicht will, von seinem Kaltwerden zeugt. Mit der Anziehungskraft ist das nicht verbunden. Es ist besser, diese Tatsache anzunehmen, sonst werden ihre Beziehungen im Bett komplizierter und verwirrter sein.

5. Libido kann sich aus medizinischen Gründen ändern

Alles, was mit Blutkreislauf, Hormonen, körperlichen Schmerzen oder Unbehagen verbunden ist, kann Libidoniveau beeinflussen. Unter medizinischen Gründen können Arzneien (Antidepressanten, Kontrazeptiven), psychische und chronische Erkrankungen, zum Beispiel, Diabetes oder Syndrom vom polizystischen Ovarium sein. Wenn man plötzliche Libidoänderung bemerkt, dann ist das ernster Anlass, sich an einen Arzt zu wenden. Sildenafil oder Viagra Generikum auf Rechnung ohne Zollprobleme bestellen

6. Alltäglich Faktoren können auch Libido beeinflussen

Wie Raquel Dardik erzählt, gibt es viele Forschungen, die beweisen, dass unterschiedliche Faktoren  Einfluss auf Niveau vom Sexualverlangen ausüben. Der meist verbreitete ist Stress. Je höher Stressniveau bei der Frau ist, desto niedriger ist Libido. Sie kann sich unterm Einfluss des Arbeitsplans oder der Vorzüge im Essen ändern. Wenn Sexualverlangen plötzlich weg ist, dann ist es guter Anlass zu analysieren, welche Lebensveränderungen man vor kurzem hatte.

7. Libido kann sich mit dem Alter ändern

Körper und Gehirn ändern sich im Laufe vom Großwerden, deshalb steht Libido auch auf einem Platz nicht. Zum Beispiel, bezeichnet Dardik, dass Vaginalgewebe sich in der Zeit der Menopause der Frauen sich ändert, deshalb kann Sex schmerzhaft werden. Das ist einfacher Grund der Verlangensenkung.

8. Libido ist nicht mit Geschlechtsstereotypen verbunden 

Es gibt viele zerstörende Stereotype über Sex und Geschlecht. Zum Beispiel, wollen Männer immer Sex machen und die Frauen umgekehrt. Und wenn die Frau hohe Libido hat, dann ist das nicht richtig und sie soll sich schämen. In der Wirklichkeit ist alles natürlich nicht so. Das Niveau vom Sexualverlangen hängt von der Geschlechtszugehörigkeit nicht ab. Aber Leute, die in der Macht der Stereotype sind, können denken, dass etwas mit ihnen nicht in Ordnung ist.

  9. Libido ist Orgasmus nicht gleich.
Sexualverlangen ist noch keine Garantie des Orgasmus, wie Levkoff beschreibt. Es kann so wirklich sein, dass der Mensch sich in der Mitte des Prozesses ablenkt oder Unbehagen empfindet und dann kann der Weg zum Final sehr lang sein. Wenn er überhaupt nicht blockiert wird. Außerdem kann man Sex mit Orgasmus bekommen, wenn er ohne besonderes Sexualverlangen begonnen hat. Dafür reicht es aus, Viagra generikum in verschidenen Dosierungen auf Rechnung Expressversand aus Deutschland zu kaufen.

10. Libido ist mit negativen sexuellen Empfindungen nicht verbunden

Wenn man eine negative oder keine passende sexuelle Erfahrung hatte, dann bedeutet das nichts über Libido. Deshalb ist es wichtig zu wissen, was gefällt und nicht gefällt. Dann kann man erfahren, was man mit einem bestimmten Partner will. Logan Levkoff sagt, wenn man niedrige Libido und keine beste sexuelle Erfahrung mit dem Partner hat, dann hilft das kaum, ihn stärker  wollen. Und umgekehrt, die atemberaubenden Augenblicke, die man mit dem Menschen erlebt, können begeistern, sogar, wenn man keine passende Stimmung von Anfang an hatte.

11. Wenn man Libido steigern will, dann soll man verstehen, warum

Manchmal ist Streben, Libido zu steigern, mit höheren Bedürfnissen des Partners und manchmal mit persönlichen Gefühlen verbunden. Es gibt unterschiedliche Gründe, deshalb soll man sie verschieden lösen. Raquel Dardik schlägt den Leuten vor, an einen Therapeuten oder Sexberater für die Lösung der Probleme zu wenden, die mit Libido verbunden sind.

12. Libidoänderung kann man bemerken, wenn man über eigene Besonderheiten und Wünsche weiß

Um Standardniveau von Libido zu bestimmen, soll man über eigene Sexualwünsche gut wissen. Wie oft wird man erregt? Wie oft masturbiert man? Nur wenn man diese Information hat, kann man irgendwelche Änderungen bemerken und sich bei der Notwendigkeit um die Hilfe wenden.